本の特送便 梅書房 > > 保存版 かんたんおいしい防災レシピ びちくでごはん
9784864121019 保存版 かんたんおいしい防災レシピ びちくでごはん | ||
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【内容】 これは便利!6日間のレシピと備蓄リスト付。何をどのくらい備えておくか?備蓄品でおいしい料理はつくれるか?その疑問にすっきり答えます。 |
【目次】 おばあちゃんがやってきた 防災の日って、どういう日? ぼくの家の防災用品 わすれずにそなえておくものは、なに? 冷蔵庫の中身もびちくのうち びちくのリストづくり 3日分のこんだて表をつくる びちくでごはん1日目 ラップやチラシが大かつやく 2日目からはカセットコンロで料理 ポリ袋を使って料理づくり おやつをつくる おろしがねを使って料理 びちくでごはん3日目 びちくでごはんに必要なことは、なに? びちくでごはん4日目 びちくでごはん5日目 びちくでごはん最終日 |
【おすすめ】 食品の備蓄は「何をどれくらい備えるか」、「しまい込んでいつの間にか期限切れ」というのが大きな悩みの種です。本書では春と秋に3日ずつ備蓄食材で料理をして、半年ずつ備蓄品を買い換えていくサイクルを提案! 工夫いっぱいで楽しくおいしいレシピを家族で楽しみながら、災害に備えます。6日間の料理レシピと備蓄リスト付。 |